人生叔分整套時間西施，生安歇覺擦，光团會對安息課題認明了休若干，父母也单独會教孩子早睡早起。乍節阚好睡眠亲善升起，顛覆众家對安息世界确想象，全城啟動！家家某部依難歇有据經…，數綿羊有科學根據？寐債怎樣還？走進歇息實驗房，嘉賓瞓身參與，全体覺醒來，有啥驚人士發現？众人會睡，但未见得個個睡一定好，纪念就寝得好，关键從睡觉前边做起。從现在时開始起，世家和气睡完竣起！